pRqvaI pr gaamaa ikrNaao ko s~aoat
AaQauinak iva&ana nao BaUmaMDla pr gaamaa ikrNaaoM ko s~aataoM tqaa ]nakI ]pisqait ka ivaSalaoYaNa ikyaa AaOr payaa ik BaUmaMDla pr inamnailaiKt pirisqaityaaoM mao gaamaa ikrNaoM AiQakta sao payaI jaatI hO.
· BaUimagat makana ³baosamaoMT´.
· dIGa- AvaaiQa KulaI QaUp sao saMpk-.
· Bavana inamaa-Na saamaga`I.
· ga`onaa[T p%qar AaOr caUnaa.
· kolaa tqaa gala saDa, KaVana.
· QaUma`pana AaOr tmbaaku ka saovana.
· gaOsa, kaoyalaa, jvalanaSaIla [-MQana.
· TolaIivajana, kmpyaUTr saOnTr .
· A^MQaoro maoM camaknao vaalaI GaiDyaa^M.
· eyarpaoT- ka e@sa ro isasTma.
· QaUma`pana iDTo@Tr.
· [lao@T/aona TyaUba.
· flaaoirsaoMT laOMp sT/a-Tr.
· gaOsa ko maoMTla.
· prmaaNau [-MQana cak`.
· eoyar k`U.
· maoT/ao sTOSana.
· AaOVaoigak roiDyaaoga`afI.
· roiDyaaolaa^jaI ivaBaaga ³maoiDkla´.
· roiDyaoSana Aa^naaolaa^jaI ivaBaaga
· nyaUiklayar pavar Plaa^MT.
· nyaUikalayar maoiDsaIna ivaBaaga.
· maa[k`aovaova Aaovana.
· ha[- ToMSana vaayar AaOr TI vaI Tavar.
· naoSanala irsaca- laobaaorTI/ja.
· KanaaoM tqaa BaMNDar ga`haoM sao inaklanao vaalaI gaOsa.
gaamaa ikrNaao kI AiQakta ko ivaYaya ka mah%vapUNa- phlaU yah hOM ik hmaarI KaV saamaga`I ijasamaoM kaba-na AaOr paOTaiSayama haota hOM ]na pdaqaao- maoM [laO@T/aomaOganaoiTk gaamaa ikrNaaoM kI AiQakta haotI hOM.jaOsao ik kolaa ijasamaoM roiDyaaoe@TIva paOTaiSayama ko ANau sabasao AiQak haoto hOM.isagaroT ijasako ek pOkoT isagaroT ko QaUma`pana sao p`itvaYa- 40 imalaIrOma kI ivaQvaMsakarI ikrNaoM hmaaro SarIr maoM p`vaoSa kr saaQya AasaaQya raogaaoM ka karNa banatI hO.yah ]llaoKnaIya hO ik saIvar ko kuvaoM maoM safa[- kma-caarIyaaoM kI Aakismak maaOt hao jaatI hO .[saka mau#ya karNa gaamaa ikrNaoM hO. gaamaa ikrNaoM inacalao gaMdo sqalaao baosa maonT gahro kuvaao mao sabasao AiQak eki~at rhtI hOM.
gaamaa ikrNaoM ina%ya jaIvana maoM yah hmaaro maoTabaa^ilak AaOr enaabaa^ilak isasTma kao sabasao jyaada p`duiYat kr hmao maaoTa banaatI.yaha^ yah ]llaoKnaIya hO ik manauYya SarIr maoM maaoTapa [sa baat ka p`maaNa hO ik manauYya SarIr maoM iksaI ek saImaa maoM gaamaa ikrNao p`vaoSa kr eki~at hao ga[- hOM AaOr [nasao maaoTo vyai> kao sahja hI kOMsar jaOsaa raoga sao pIiDt kr saktI hOM AaOr Aakismak maaOt ka karNa bana saktI hOM.
Aaja A&anata tqaa fOSana prstI ka yah Aalama hO ik hma Apnao SarIr kao Amaulya AiWitya kpala kao naMgaa CaoD,kr AMtirxa sao Aanao vaalaI gaamaa ikrNaoM kao AamaM~aNa do rho hOM. [sa ivaYaya ka sabasao du:Kd p`krNa yah hO ik hma Apnao pacana p`ikyaa svasqata laxaNaaoM sao BaI AnaiBa& AaOr Anajaana hO,.maaoTapo ko baahrI ki~ama [lao@TIk tMrgaao sao kma krnao ka p`yaasa krto hO. AaOr maa[k`aovaova Aaovana jaOsao yaM~a Wara banaayao Kanao sao pacana p`ikyaa p`dUiYat kr rho hOM.maa[k`aovaova Aaovana Wara banaayao gayao KaVanna kI Sai>ya^a ivaGaiTt hao ivaYa ko samaana hao jaatI hMO. [sailae maa[k`aovaova Aaovana kI samaIxaa svaasqaya ko saMbaMQa maoM Ainavaaya- hOM ijasaka ]llaoK Agalao AQyaaya maoM ikyaa gayaa hO.